Um sorriso pode mudar tudo!
O dia que inicia com um sorriso é diferente, é animador, é contagiante...
O dia se torna uma experiência motivadora com um sorriso, os desafios a serem enfrentados se transformam e podem serem vistos com outros olhares, com outras perspectivas e assim podem ser resolvidos.
Um sorriso equivale a sensação de bem estar da alma!
Somente com um sorriso você pode fazer alguém feliz e assim realizar a ação mais importante do dia: ajudar ao próximo!
Num sentido de realmente se preocupar com o outro, de estar atento aos seus problemas e escutar seu ponto de vista...
O sorriso é ótimo a quem está perto e também a quem o dá porque libera serotonina e endorfina que estimulam a sensação de bem estar.
Um sorriso é muito fácil e aumenta as possibilidades de o dia ficar muito melhor!
O sorriso estimula o nosso sistema de recompensa neuronal, como se fosse a sensação de prazer em comer uma barra de chocolate ou em receber um dinheiro inesperado...é maravilhoso!
O sorriso rejuvenesce! Melhora a elasticidade facial, hidrata e previne rugas e ressecamento...fortalece o tônus muscular.
Uma pesquisa feita na Universidade da Pensilvânia em 2006 por Armindo Freitas Magalhães, um psicólogo português mostrou em tecnologia 4D que os fetos já sorriem no útero, demostram sensações de bem estar, quer dizer que o sorriso é uma característica própria do ser humano.
O sorriso estimula o sistema cardiovascular , boas gargalhadas estimulam a produção do bom colesterol HDL, segundo a pesquisa nos EUA (Universidade de Baltimore) o sorriso melhora o fluxo de sangue e reduz a pressão sanguínea e o risco de AVC.
Por todos estes motivos e para que você viva a vida com mais emoção, sorria para a vida! Viva com amor próprio!